说谎者的行为表现

总是爱说谎话的人在行为上会有一些明显的细节特征。例如，他们在说话时可能会眼神游离，不敢直视对方的眼睛。这是因为他们内心知道自己在说谎，害怕被对方看穿。他们可能还会不自觉地摸鼻子、挠耳朵或者摆弄衣角等小动作，这些动作是他们内心紧张和不安的外在体现。当被追问一些细节时，他们可能会支支吾吾，回答得含糊不清，试图用一些笼统的话语来掩盖自己谎言中的漏洞。

对人际关系的破坏

在人际关系方面，爱说谎话的人往往会面临诸多困境。首先，信任是良好人际关系的基石，而说谎者不断地破坏着这一基石。一旦谎言被揭穿，周围的人会对他们产生不信任感。朋友之间可能会逐渐疏远，不再愿意与他们分享秘密或者进行深入的交流。在家庭关系中，说谎会伤害亲人之间的感情，导致家庭氛围变得紧张和压抑。在工作场合，同事和上司发现某人爱说谎后，会对其工作能力和职业操守产生怀疑，从而影响其职业发展，可能会失去晋升机会，甚至被孤立。

他人的心理反应

对于说谎者周围的人来说，他们的心理反应也是很复杂的。一开始可能会选择相信，但随着谎言的增多，会逐渐产生愤怒、失望的情绪。当发现自己被欺骗时，人们会觉得自己的智商被侮辱，自尊心受到伤害。这种负面情绪会进一步加剧对说谎者的反感。而且，人们会对说谎者的话产生本能的怀疑，即使他们说的是真话，也难以再被轻易相信。这就使得说谎者在人际沟通中陷入一种恶性循环，他们越说谎，越难以被相信，人际关系也就越糟糕。

说谎者的心理根源与改变

总是说谎的人可能有多种心理根源，比如为了逃避责任、获取关注或者满足自己的虚荣心等。然而，如果他们想要改善自己糟糕的人际关系，就必须认识到自己的问题并努力改变。他们需要学会诚实面对自己和他人，从一些小事做起，逐步重建信任。这是一个漫长而艰难的过程，需要他们有足够的勇气和毅力。只有当他们真正改变自己说谎的习惯，才能慢慢修复受损的人际关系，重新融入到健康的人际圈子当中。

总结

总之，总是爱说谎话的人由于其行为上的不诚实表现，在人际关系中会遭遇信任危机、他人的反感和疏远等诸多问题。他们的人际关系往往是非常糟糕的。而要改善这种状况，说谎者必须从自身出发，改变说谎的习惯，重新建立起与他人之间的信任关系。