**一、总是逃避困难之人的动作表现**
总是爱逃避困难的人在动作上往往会有一些明显的特征。当面临困难任务时，他们可能会不自觉地退缩身体，比如原本坐得挺直的身姿会突然佝偻起来，试图让自己在空间上缩小存在感，仿佛这样就能避开困难的冲击。在群体讨论应对困难的方案时，他们可能会频繁地转移视线，不敢与他人对视，这是一种内心不安和想要逃避责任的外在体现。而且，他们可能会有一些小动作增多的情况，例如不停地摆弄手指、衣角或者头发等，这显示出他们内心的焦虑和对即将到来的困难压力的抗拒。
**二、动作背后反映的抗压能力弱的心理状态**
从这些动作细节可以深入分析出他们抗压能力弱的心理状态。身体的退缩反映出他们缺乏直面困难的勇气，在心理上对困难有着本能的恐惧。视线的转移意味着他们害怕承担困难带来的后果，在潜意识里希望将这个难题推给别人或者让它自行消失。而小动作的增多则表明他们在压力面前难以保持镇定，内心的情绪调节能力较差。一旦压力来临，他们的心理防线就容易崩塌，因为他们没有足够的心理能量去应对。这种抗压能力弱的状态还体现在他们对待困难的态度上，他们不是想着如何去克服，而是首先想到如何躲避，这是一种消极应对的心理模式。
**三、逃避困难对个人发展的影响**
总是逃避困难的人由于抗压能力弱，在个人发展上会受到诸多限制。在工作中，他们可能会错过很多提升自己能力的机会。例如，面对一个具有挑战性的项目，他们选择逃避，那么就无法积累相关的项目经验，也不能在解决困难的过程中提升自己的专业技能。在人际关系方面，他们的逃避可能会被他人视为不负责任或者缺乏担当，从而影响他人对自己的信任和评价。长此以往，他们在社交圈子中的地位可能会逐渐下降，失去一些潜在的合作机会或者朋友关系。在个人成长方面，逃避困难使得他们无法突破自己的舒适区，永远停留在能力的低水平阶段，难以实现自我价值的提升。
**四、总结**
总是爱逃避困难的人，从他们的动作细节可以看出其抗压能力较弱。这种抗压能力弱的背后是消极的心理状态和应对模式，而这对他们的个人发展有着诸多不利的影响。要想改变这种状况，他们需要从内心深处认识到逃避不是解决问题的办法，并且逐步锻炼自己面对困难的勇气，提高自己的抗压能力，这样才能在生活、工作和人际交往等多方面取得更好的发展。
